ACTIVIDADES PARA HACER EN CASA

Ya ha pasado lo peor y podemos salir a hacer deporte a la calle una vez al día. Yo os recomiendo que salgáis todos los días a correr, andar, con la bici, con el patín o patines ..., es necesario y muy beneficioso para vuestra salud hacerlo todos los días, durante una hora.
Para los que se queden en casa o tengan ganas de realizar más actividad física, os seguiré dejando en el blog algunas clases para hacer en casa.
Espero que estéis todos y todas muy bien. Pronto nos veremos. Un abrazo fuerte.
Si queréis ver los meses de marzo y abril pinchad en el enlace. MARZO, ABRIL Y MAYO

JUNIO

LUNES 01	MARTES 02	MIÉRCOLES 03	JUEVES 04	VIERNES 05	SÁBADO 06	DOMINGO 07
ZUMBA	YOGA	CARDIO (DOS VECES)	GAP	REDUCIR CINTURA	CARDIO	YOGA

LUNES 08	MARTES 09	MIÉRCOLES 10	JUEVES 11	VIERNES 12	SÁBADO 13	DOMINGO 14
ZUMBA	AEROBIC	CARDIO	GAP	CARDIO (DOS VECES)	ZUMBA	YOGA

LUNES 15	MARTES 16	MIÉRCOLES 17	JUEVES 18	VIERNES 19	SÁBADO 20	DOMINGO 21
ZUMBA	AEROBIC	CARDIO	BOXING	BODYCOMBAT	CARDIO	YOGA

LUNES 22	MARTES 23	MIÉRCOLES 24	JUEVES 25	VIERNES 26	SÁBADO 27	DOMINGO 28